Aktuelle Termine:

Natur-Meditation

jeden Donnerstag, 18 Uhr bei Schönwetter

ansonsten bei mir im Raum

wir gehen ein Stück an der Alm, in der Wiese, im Wald

wir lassen uns nieder an einem Wohlfühlplatz

ich leite für uns eine Meditation an

wir schauen was uns gut tut und genießen mit allen Sinnen

Meditationsabend 

jeden Mittwoch, 18.30 - 20 Uhr

Anmeldung: 0699/ 11 20 45 30

kinesioART - BewegungsKUNST

der Name KinesioART - bedeutet wörtlich übersetzt BewegungsKUNST. Die Kunst sich von den Bewegungen des Lebens tragen zu lassen, mitzufließen im Lebensfluss, auch wenn es oft anstrengend, gefährlich, mühsam, erschöpfend, zu viel zu sein scheint, sobald man loslässt und mitgeht mit diesen Gefühlen, weicht die Schwere und ein hingebendes Bewegen in Leichtigkeit stellt sich ein.

Alles was uns im Leben begegnet, birgt ein Wachstumspotential in sich

Es ist so einfach und doch so schwer... es gibt nichts zu tun als

achtsam auf die Signale des Körpers, des Geistes und der Seele zu hören, zu spüren, was einem guttut und loszulassen was nicht mehr stimmig ist. Im Vertrauen, dass alles was im Hier und Jetzt passiert, einen tieferen Sinn hat und das Potential in sich birgt in jedem Moment zu wachsen.